Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистое заболевание признается общим названием заболеваний сердца и кровеносных сосудов. На сегодняшний день, именно данные заболевания признаются основополагающей причиной летального исхода и инвалидизации населения в целом мире. Основная причина сердечно-сосудистых заболеваний кроется в скоплении плохого холестерина, высоком кровяном давлении и курении. Все вышеперечисленные причины могут нарушить работу сердца и сосудов, а потом стремительным образом привести к ранней инвалидности и т.д. Каждое заболевание, обычно проявляется наличием определенных симптомов. Наиболее часто симптомы характеризуются бледностью кожного покрова, утомляемостью, тошнотой, затрудненным дыханием, частым или редким сердцебиением, головокружением и т.д. Если у Вас обнаружены сердечно-сосудистые заболевания, то Вам следует обратиться в Кардиологический центр в Санкт-Петербурге.

Самые распространенные сердечно-сосудистые заболевания

К наиболее распространенным патологиям сердечно-сосудистой системы положено относить следующие:

• Гипертония является высоким уровнем артериального давления. Заболевание обычно проходит без симптомов, а также могут наблюдаться такие явления, как головокружение, головная боль и т.д.
• Аритмия признается нарушением сердечного ритма. К основной симптоматике аритмии принято относить неровное, частое сердцебиение и т.д.
• Ишемическая болезнь сердца признается патологией, при которой наблюдается поражение миокарда по причине недостаточного кровоснабжения.
• Сердечная недостаточность признается комплексом расстройств, вызванных понижением сократительной способности сердечной мышцы.
• Порок сердца — заболевание, которое имеет тесную связь с нарушениями клапанного аппарата сердца и магистральных сосудов.
• Ревмокардит является аутоиммунным поражением разнообразных слоев сердца и клапанного аппарата, как правило, развивается на фоне острой ревматической лихорадки.

Факторы риска

Факторы риска приходятся неблагоприятными обстоятельствами и условиями, что могут оказывать значительное влияние на состояние здоровья в целом. Значительно могут повысить риск внезапного летального исхода следующие факторы, а именно повышенное артериальное давление, гиперхолестеринемия и курение. А основными факторами риска появления болезней сердца и инсульта признаются нерациональное питание, недостаточная физическая нагрузка и курение. В результате всего вышеуказанного может нарушаться кровообращение, поэтому сердце получает наименьшее количество кислорода и питательных веществ.

Профилактика

Профилактика вышеуказанных заболеваний признается организованным комплексом на общественном и индивидуальном уровне, который направлен прежде всего на устранение или снижение влияния сердечно-сосудистых заболеваний и инвалидности. Профилактические мероприятия обязаны проводиться целую жизнь, начиная прямо с детства и до старости. Профилактика проводится на основе потребления здоровой пищи, борьбы с лишним весом, гиподинамии, отказа от вредных привычек, предотвращения стрессовых ситуаций, контроля артериального давления и своевременного его снижения, систематичного профилактического обследования, регулярного контроля уровня холестерина в крови.

Рекомендации для разных возрастных категорий пациентов

На сегодняшний день, допускается возможным выделить следующие рекомендации пациентам с наличием сердечно-сосудистых заболеваний:

• Во-первых, необходимо внимательно следить за своим питанием. Важно есть диетическое мясо, обезжиренную молочную продукцию, побольше свежих фруктов, овощей, орехов и бобов. Необходимо отказаться от жирных продуктов, сахара, мучных, кондитерских изделий. Специальную диету может разработать лечащий врач в зависимости от наблюдаемого типа заболевания.
• Во-вторых, крайне рекомендуется на регулярной основе заниматься легкой физической активностью, а именно ходьбой, пробежкой, плаванием в бассейне – хотя бы двадцати минут достаточно для нормализации работы сердца.
• В-третьих, важно нормализовать режим дня. Здесь исключить тяжелые физические нагрузки и психоэмоциональные перенапряжения. Также боритесь со стрессом. Здесь очень важно контролировать собственные эмоции, настроение. Больше занимайтесь любимым делом, найдите хобби, ходите гулять, встречайтесь с друзьями.
• И, наконец, в-четвертых, откажитесь от вредных привычек, потребления алкогольных напитков и курения. В случае отказа от курения сигарет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний спустя год может снизиться на пятьдесят процентов по сравнению с теми, кто курит ежедневно.

Лечение

Для обнаружения заболевания определенного типа, выявления его основной причины, а также степени и формы развития, медицинский специалист должен провести тщательный опрос пациента и тем самым установить наблюдаемые симптомы. Вдобавок, обычно проводится внешний осмотр пациента и назначаются ему соответствующие лекарственные препараты. Как бы то ни было, но пациентам с выявленными сердечно-сосудистыми заболеваниями крайне рекомендуется госпитализация в отделение кардиологии.

Лечение производится в зависимости от множества особенностей протекания данной патологии. В некоторых ситуациях, когда патология находится только на первоначальной стадии, может назначаться медикаментозное лечение. Но если заболевание проходит в тяжелой, серьезной форме может потребоваться и оперативное вмешательство.

В течение месяца таким пациентам необходимо соблюдать постельный режим и диету с повышенным содержанием белков и витаминов, но также важно ограничивать потребление соленой пищи. После выписки из стационара всех пациентов принято ставить на диспансерный учет, и такие пациенты периодически должны проходить обследование для оценки состояния сердечного клапана.