Содержание статьи:
Различные виды тепловых процедур отличаются по определенным параметрам и по-разному влияют на организм человека. Все лучшие сауны Одессы подразделяются на несколько видов.
Сухая
Она также называется финской баней, имеет температуру от 60 до 120 градусов и влажность от 5 до 20 процентов. Это деревянное здание с каменной печью внутри. Применение повышенного тепла выводит токсины и положительно влияет на кожу, мышцы и суставы.
Соляная — это разновидность финского комплекса. Ее стены сложены из каменных соляных глыб. Использование этого типа помещения особенно рекомендуется людям, страдающим респираторными заболеваниями.
Влажная
Турецкая баня представляет собой помещение с испарителем, который увеличивает содержание влаги в воздухе. Она может нагреваться в диапазоне от 50 до 90 градусов и влагосодержание от 20 до 40%. Камни можно поливать водой. Рекомендуется при проблемной жирной коже и себорее.
Паровая
Известна как Римская баня. Температура в салоне колеблется от 45 до 60 градусов, а влажность достигает 100%. Баня обычно строится из керамической плитки, пластика или закаленного стекла.
Внутри вместо топки используются специальные испарители, которые поддерживают нужную температуру и генерируют пар, повышающий влагу. Сеансы очень эффективно очищают лицо, уменьшают ревматические боли. Применяется при любых респираторных заболеваниях.
Инфракрасная
Это обычно деревянная кабинка с установленными инфракрасными обогревателями. Она помогает в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, кислоты и тяжелые металлы, сжигает калории. Помогает при болях в спине, мышцах, суставах и ревматизме.
Регулярные сеансы оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Укрепляется организм, улучшается обмен веществ и появляется безупречный вид кожи. А также тепловые процедуры положительно повлияют на самочувствие, психическое состояние, благотворно влияют на кровообращение и дыхательную систему.
Сауна имеет множество преимуществ, которые хорошо сказываются на здоровье человека. Однако больше всего ее ценят люди, соблюдающие диеты для похудения, потому что регулярное использование таких процедур способствует более быстрому пищеварению.
