Какими бывают диски для гантелей и штанг?

Тренировочный инвентарь, представленный в зале, поражает новичков своим многообразием и функциональностью.

Спортивное оборудование заводского качества в тренажерном зале играет решающую роль в получении опыта силовых тренировок и помогает достигать фитнес-целей. Когда дело доходит до профессиональных спортклубов, выбор инвентаря может значительно влиять на качество тренировок, безопасность и общий успех вашего фитнес-путешествия.

Одним из основных преимуществ спортоборудования является возможность точечных или изолированных воздействий на определенную мышечную группу. Каждый вариант разработан для работы определенных мышц или групп мышц, что облегчает сосредоточение ваших усилий и достижение более ощутимых результатов. Дополнительно тренажеры часто включают регулируемые настройки или грузы, что позволяет адаптировать занятия под индивидуальный уровень физической подготовки и цели.

Некоторые тренажеры многим кажутся неудобными в использовании, а вот свободные веса, которые предлагает forma-sporta.com, знакомы каждому спортсмену, и обывателю. Однако даже простой диск для штанги или гантелей может иметь разный вид.

Как выбрать тренировочный снаряд?

В ассортименте магазина представлены диски в разных вариантах. Чем они отличаются? Как выбрать подходящий вариант?

Для начала нужно определиться с целью. Для чего вам спортивный снаряд? Если вы хотите оснастить зону со свободными весами в тренажерном зале, подход будет одним. Если планируется организовать спортивный уголок у себя дома, то нужен другой подход.

В вопросе выбора одним из самых главных критериев выступает цена. Если денег много, можно отдать предпочтение долговечным моделям от известного бренда. Они считаются самыми дорогими изделиями. В случае ограниченного бюджета стоит обратить внимание на универсальные варианты, которые подходят для сборки не только штанг, но и гантелей.

Какие есть тренировочные диски?

Подобный спортивный инвентарь часто можно найти не только в домашних залах, но и в тренажерных. Весь ассортимент, как правило, составляют модели одной серии, которые различаются по весу.

Можно выделить 3 основных критерия для классификации:

1. Вес. Изделия начинаются с 0,5 кг и достигают 50 кг. Диски весом 0,25 кг выполняются на заказ. Самыми популярными считаются изделия весом 1,25, 2,5, 5 и 10 кг. Благодаря своим габаритам они могут использоваться и в штангах и в гантелях. Более тяжелые диски весом 15, 20 и 25 кг используются исключительно на штангах.

2. Диаметр посадочного отверстия диска. Встречаются следующие варианты: 26, 31, 51 мм. Наиболее распространен самый маленький и самый большой диаметр. Если вы занимаетесь пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, есть смысл приобрести изделия с отверстием 51 мм. При необходимости можно воспользоваться втулкой-переходником. Она позволяет навешивать диски большего диаметра на гриф с меньшим диаметром.

3. Внешний диаметр диска. Толщина и диаметр определяет вес спортивного снаряда. Габариты олимпийских дисков стандартизируются, тогда как тренировочные варианты одного веса от разных производителей могут немного отличаться по диаметру и толщине.

Отдельно стоит выделить наличие обрезинивания. Полностью железные диски являются более шумными в работе, могут испортить пол, а так же быстро теряют внешний вид. Оптимальный вариант – прорезиненные изделия. И покрытие должно быть однородным и довольно плотным с достаточным фактором упругости.