Дисфория — что это такое?
Довольно непривычное уху человека без медицинского образования слово является всего лишь антонимом состояния эйфории. Эйфорию переживал практически каждый человек хоть раз в своей жизни...
Как справиться с гневом и раздражительностью
Как побороть гнев? Этот вопрос возникает каждый раз, когда приходится его испытывать. Это нелегкая задача - как справиться с собой? Как же бороться? Каждый...
Как справиться с тревогой и беспокойством
Чрезмерные страхи, вызванные повышенной тревожностью и беспокойством, могут серьёзно портить и отравлять существование. Такие эмоциональные переживания трудно контролируются. Достаточно только одной беспокойной, навязчивой мысли...
Как поднять настроение, когда оно на нуле
Настроение это тонкая ниточка жизнеощущений человека, связующая его эмоции, восприятие и реальную картину жизни.
Форма жизни настроения летучая, легко ускользающая, трудно приручаемая. Настроение требует внимательного...
Как перестать волноваться по пустякам?
В то время как одни люди ко всему относятся спокойно и холодно, другие склонны принимать каждую проблему, происходящую в их жизни «близко к сердцу»....
Как перестать бояться летать на самолете
13 способов преодолеть свой страх перед полетом
Это одна из самых распространенных фобий, которую можно и нужно победить. Прекрасно понимая, что самолет – один из...
Как вспомнить, куда положил вещь?
Наверняка с каждым человеком бывало, что он долго искал вещь по дому и не мог ее найти. Вот, казалось бы, только-только вы держали ее...
Как помочь человеку выйти из депрессии
В депрессивном состоянии может оказаться даже самый весёлый и жизнерадостный человек. Естественно, такое не редкость в современном мире. Трудности с трудоустройством, психологические перегрузки на...
Чем себя занять, когда скучно?
Скука – штука непредсказуемая. Бывает – с утра вы в полном расцвете сил, настроение на высоте и хочется творить, а к вечеру, после выполнения...
Как пережить смерть ребёнка?
В жизни случается разное. Иногда родители переживают своих детей. Смерть ребенка очень сильное потрясение в жизни родителей и справится с ним сложно. Но если...




































