Народные средства от головной боли

Часто такие боли могут возникать в виде спазмов на фоне сужения сосудов. Такое недомогание обусловлено, конечно, в большинстве случаев самим человеком. Ведь боль в голове часто бывает из-за стрессов, которые нередко испытывают люди в наши суматошные дни текущего столетия. Из-за постоянной нервотрепки на работе или по семейным неурядицам стресс стал для нас привычным явлением. Мы уже почти не помним, когда хорошенько высыпались, и нам не надо было бы никуда бежать и мы не куда бы, не опаздывали. Да что там стрессы. Вы посмотрите, как мы живем, чем мы дышим, вернее сказать не дышим. Металлопластиковые окна и отопление наших домов и квартир, уже давно нас научили довольствоваться небольшим количеством кислорода, а все остальное время наши легкие только чуть-чуть наслаждаются воздухом и то, только когда мы не забываем отрыть окна и проветрить комнату хотя бы перед сном. Добавьте сюда огромный букет различных инфекционных заболеваний, которые только и ждут, что наш иммунитет ослабеет и тут-то они и навалятся на нас со всей своей разрушительно силой. Головные боли это далеко не всё, что может спровоцировать современный образ жизни.

А потребность организма в воде – источнике живительной влаги? Сколько нам твердят все и всюду, что воду надо пить в достаточном объеме, а мы это вроде бы все знаем, но вечно забываем. Да еще погода в последнее время словно взбесилась и не поймешь что на дворе то ли зима, то ли вечная осень. Температура воздуха может за одни только сутки сделать скачки до 10-15 градусов. Такое вынести под силу разве, что космонавтам. Все в этом мире потихоньку встает с ног на голову и естественно плохо влияет на нас. В общем если вас постоянно мучают головные боли, попробуйте найти, а самое главное устранить пару — тройку перечисленных выше причин и возможно вам станет легче. Если не стало, то воспользуйтесь советами наших бабушек и народных лекарей, которые знают толк во многих головных хворях и с успехом с ними справляются.
Обратимся же за помощью к народной медицине и попробуем найти пару дельных советов или средств, что бы головушка ваша была светлая и не болела.

Приемы, устраняющие боли в голове

— Помните на уроках физкультуры мы с легкостью вставали в стойку, которая называлась «березкой». Ну, так самое время вспомнить, как это делается и по 2-3 минутки каждый день стоят в такой позе. Кровоток усилится, мозг получит вместе с кровью кислород и головные боли отступают.
— Обливание холодной водой по утрам, чудодейственное средство от головной боли. Попробуйте и оцените сами, что холодные обливания и обтирания творят чудеса.
— Не любите холодную воду, налейте в таз теплой воды или примените для ног контрастные обливания. Неплохо снимает головные боли.
— Двумя пальцами несколько раз активно сжимайте переносицу и удерживайте в таком положение по 20-30 секунд.
— Всего одна чайная ложечка в день толченого мела или кальция карбоната, принятая с водой так же заметно улучшит ваше самочувствие.

Рекомендованные продукты для профилактики головной боли

• Кушать вволю ягоды брусники.
• Наслаждаться соком свежей калины, и вы забудете о головной боли.
• При постоянных и упорных болях выпивать по четверти стакана свежевыжатого сока смородины черной по три раза на день.
• Между едой пить по 250 мл воды, с растворенным медом в количестве одной чайной ложки.
• Взять за правило кушать по 2-3 дольки чеснока ежедневно от головной боли.
• Одну ложку клевера заварить в стакане и принимать внутрь по половинке порции трижды в течении светового дня.
• Одинаковое количество аптечной ромашки, зверобоя, бессмертника обыкновенного, почки березы перекрутить на мясорубке или измельчить блендером. Этот порошок пересыпать в стеклянную баночку, закупорить крышкой и поставить на солнышко на один денек. Вечером, когда солнце сядет одну ложку этого порошка залить полу литрами кипящей воды и настоять. Процедит сквозь ткань и хорошенечко отжать. Налить стакан лечебного чая, добавить одну ложечку меда и насладиться на сон грядущий. А перед завтраком выпить оставшийся отвар минут за 20 до еды. Пить такое снадобье надо в теплом виде и выпить весь заготовленный порошок лекарственных растений. Помощь от этого отвара придет не только вашей голове. Но и поможет при неврозах.
• Средство от мигрени. Кипятим стакан молока и разбиваем в него, прямо не снимая с огня, одно сырое куриное яйцо и тщательно перемешиваем. Пьем на протяжении недели в очень горячем виде.
• Плоды аниса, боярышника, барбариса и листья вахты трехлистной, травы мяты и донника, цветки пижмы и ромашки отмерить равными пропорциями. Перемолоть в порошок и взять грамм 10 этого лекарственного сбора и заварить в 400 мл кипятка, прогреть в духовке минут 10, затем дать настояться еще пару часов, процедить. Как только боль в голове возникает, сразу наливайте 120 мл и принимайте 3-4 раза после того как покушаете.

Рецепты бабушек – знахарок для наружного применения

— Быстро снять головную боль помогает корка свежего лимона, приложенная к височной части черепной коробки мягким срезом. Белое вещество. Которое есть внутри лимона надо убрать. Ждите, когда появится стойкий зуд и головная боль начнет затихать, а потом убирайте лимон.
— Приготовьте масло пихты и держите его в холодильнике. Такое масло при втирании в лобную и височную область хорошо при постоянных головных болях.

Готовим масло так:

Молодые побеги пихты ранней весной собираем и прокручиваем на мясорубке, складываем в тару из стекла, наливаем доверху растительное не рафинированное масло и плотно закупориваем. Все лето настаиваем и не забываем часто встряхивать. Когда придет осень, все это великолепие достаем с полки и тщательно отжимаем и пользуемся на здоровье.
— Одну столовую ложку не разведенного яблочного уксуса разбалтываем в стакане воды и ставим нагреваться. После закипания, снимаем, остужаем до 70 градусов и начинаем медленно, но достаточно глубоко вдыхать пар минут 10-15.
— Синдром головной боли можно уменьшить, если прикладывать кашицу к месту боли из лекарственных растений: трава горца перечного, листья мяты, мелиссы, эвкалипта и руты пахучей.