Как отучиться от капель для носа

Если часто капать нос каплями, можно к ним очень быстро привыкнуть: замечали ли вы, когда уже здоровы, а насморк все же остается. Это и есть привычка к каплям для носа. Что бы избавиться от привычки нужно действовать сразу при первых признаках.

Народные средства

При зависимости от капель для носа очень сложно не воспользоваться ими. Требуется заранее сделать запас алоэ, морской соли, можно еще приобрести капли, но только такие, которые содержат растительные ингредиенты. Очень важно понять для себя, что вы сможете обойтись без капель для носа и начинать лечиться как можно быстрее.Морская соль

Для того чтобы избавится от привычки капать нос при «первом чихе», нужно уменьшить закапывание носа до минимума. Не нужно применять одни и те же капли больше недели, тоже не маловажный фактор, который сокращает возникновения привычки.

Следом приступаем к лечению морской солью. Как можно больше промывайте нос раствором. Нужно чайную ложку соли растворить в стакане с водой. Затем с чайничка промываем нос пару раз каждую ноздрю. И теперь если вам сложно дышать, можно не закапывать нос, а промывать его соленым раствором. Вы перестанете хоть днем пользоваться каплями с помощью морской соли. Купить раствор можно и в любой аптеке, для кого лень постоянно переделывать раствор для промывания.

Отвыкнуть от зависимости в ночное время будет сложнее, промывание уже тут не помогут, так как придется полночи бегать в ванную комнату и промывать нос. Очень полезен в этой ситуации сок алоэ, он будет вытягивать гной, и поможет процессу заживления. Но сок алоэ довольно горький, так что процедура не приятна, но поможет вам в дальнейшем выздоровлении. Достаточно закапать по пару капель в каждую ноздрю и через пару минут вы ощутите облегчение и дышащий нос.

Можем подметить аэрозольные препараты, в составе которых находиться исключительно натуральные ингредиенты, а поэтому привыкнуть к ним вы не сможете. Для покупки такого препарата рецепт от врача не нужен.
Когда ложитесь спать можете попарить ноги в горячей воде, данная процедура поможет носу свободно дышать, следом наденьте теплые носки или закутайте ноги в теплое одеяло.

Медицинская помощь

Нам нужно помнить, что самолечение не всегда приводит к выздоровлению, поэтому можно посетить консультацию у ЛОРа. От своего рода привычек есть свое лечение.ЛОР

После полного обследования доктором, он назначит промывание носа, но по времени. Выпишет специальные капли, которые подходят к вашему носу.
Есть еще один способ, но это оперативная манипуляция.
Для этого нужна специальная радиоволновая терапия, которая восстанавливает сосуды носа. Такой процесс проходит безболезненно, крови в операции не присутствует, после этой процедуры дыхание становиться лучше. Первые дни будет тоже сложно дышать, но с каждым днем будет все легче и легче.

Можно еще применять разные физиотерапевтические процедуры. Такие как электрофорез с разными препаратами, данные процедуры помогают снять отечность, а значит, и немного подлечат ваш нос.

Ингаляция

Ингаляцию следует делать за час до или после пищи. Во время ингаляции нужно вдыхать и выдыхать препараты через нос, которые вы использовали при кипячении воды. Дышать над паром следует не более 4-5 минут повторять процедуру каждые 2 часа. После процедуры не рекомендуют выходить на улицу и лучше полежать минут 20-30 в постели. Для ингаляции можем сделать раствор с эвкалипта, нужно сварить 2 столовые ложки эвкалипта на 1 литр воды. Раствор готов, можно делать ингаляцию. Выполняйте все, что написано в статье и вы всегда забудете о зависимости от капель.