Рубрика: Спорт

Всё о спорте и фитнесе. Работа над своим телом и совершенствование спортивных навыков.

Боксерский бинт. Техника наматывания

Боксерский бинт. Техника наматывания

0

Боксерский бинт является одним из важных атрибутов для бойца. Бинты, кроме боксеров, используют также спортсмены, занимающиеся разными видами рукопашного боя и смешанных стилей ...

Читать далее
Как стать профессиональным футболистом

Как стать профессиональным футболистом

0

Практически каждый мальчишка в детстве мечтает стать настоящим профессиональным футболистом. Это неудивительно, ведь футбол является самым популярным видом спорта и самой ...

Читать далее
Упражнения с колесом для пресса

Упражнения с колесом для пресса

0

Многие считают, что для хорошей фигуры и идеального пресса непременно нужно проводить множество часов в спортзале под руководством тренера. Однако, пресс – именно та область мышц, ...

Читать далее
Зачем нужен фитнес браслет?

Зачем нужен фитнес браслет?

0

Большинство людей стремятся к идеальным формам или просто к улучшению здоровья, но не могут справиться с контролем над собой и своими достижениями. Именно для таких людей, ...

Читать далее
Как правильно качать мышцы

Как правильно качать мышцы

0

На сегодняшний день в мире распространяется очень хорошая и модная тенденция, как спорт, ведение здорового образа жизни и поддержание себя в хорошем виде. С этой целью многие ...

Читать далее
Зачем нужен напульсник на руку?

Зачем нужен напульсник на руку?

0

Многие из нас обращали внимание на модную и стильную вещицу, покрывающую запястье собеседника. Что это – дань моде или аксессуар, функционально помогающий нам в повседневной ...

Читать далее
Упражнение «Скручивание» для пресса

Упражнение «Скручивание» для пресса

0

Независимо от пола и возраста, многие новички, приходя в тренажерный зал, любуются внешним видом опытных атлетов и мечтают приобрести такие же внушительные и соблазнительные ...

Читать далее
Как правильно держать лыжные палки

Как правильно держать лыжные палки

0

Сезон зимних развлечений неотъемлемо связан со всеми любимым катанием на лыжах. Чтобы катание было комфортным и безопасным нужно не просто приобрести качественный спортивный ...

Читать далее
Что лучше: беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Что лучше: беговая дорожка или эллиптический тренажер?

0

Беговая дорожка и эллипсоид – тренажеры для развития и укрепления кардиоваскулярной системы, поднятия общего мышечного тонуса, оздоровления и, конечно, похудения. Оба заслужили ...

Читать далее
Как девушке накачать спину в домашних условиях

Как девушке накачать спину в домашних условиях

0

Часто вам приходится отказываться от красивого платья с вырезом на спине, потому что вас не удовлетворят внешний вид вашей спины. Кто-то сутулится или чувствует неприятные боли в ...

Читать далее