Рубрика: Спорт

Всё о спорте и фитнесе. Работа над своим телом и совершенствование спортивных навыков.

Виды борьбы и боевых искусств

Виды борьбы и боевых искусств

0

Боевые искусства или единоборства – это комплекс приемов, позволяющий одолеть или нанести максимальный ущерб противнику, основываясь на мастерстве владения своим телом и ...

Читать далее
Как снять цепь с велосипеда

Как снять цепь с велосипеда

0

Езда на велосипеде является один из самых приятных способов передвижения, который поможет вам достичь желаемого места. Это может сэкономить ваши деньги, время. А самые важное и ...

Читать далее
Организм и физические упражнения

Организм и физические упражнения

0

Жизнь, полная энергии и движения, способствует сохранению здоровья на долгие годы. Двигательная активность важна для всех без исключения в равной мере. В любом возрасте нужно ...

Читать далее
Выбор лыж «по размеру»

Выбор лыж «по размеру»

0

Эта зима станет началом вашей здоровой спортивной жизни? Чтобы решение о занятиях спортом принесло удовольствие и пользу, а не травмы, стоит профессионально подойти к вопросу об ...

Читать далее
Боксерский бинт. Техника наматывания

Боксерский бинт. Техника наматывания

0

Боксерский бинт является одним из важных атрибутов для бойца. Бинты, кроме боксеров, используют также спортсмены, занимающиеся разными видами рукопашного боя и смешанных стилей ...

Читать далее
Как стать профессиональным футболистом

Как стать профессиональным футболистом

0

Практически каждый мальчишка в детстве мечтает стать настоящим профессиональным футболистом. Это неудивительно, ведь футбол является самым популярным видом спорта и самой ...

Читать далее
Упражнения с колесом для пресса

Упражнения с колесом для пресса

0

Многие считают, что для хорошей фигуры и идеального пресса непременно нужно проводить множество часов в спортзале под руководством тренера. Однако, пресс – именно та область мышц, ...

Читать далее
Зачем нужен фитнес браслет?

Зачем нужен фитнес браслет?

0

Большинство людей стремятся к идеальным формам или просто к улучшению здоровья, но не могут справиться с контролем над собой и своими достижениями. Именно для таких людей, ...

Читать далее
Как правильно качать мышцы

Как правильно качать мышцы

0

На сегодняшний день в мире распространяется очень хорошая и модная тенденция, как спорт, ведение здорового образа жизни и поддержание себя в хорошем виде. С этой целью многие ...

Читать далее
Зачем нужен напульсник на руку?

Зачем нужен напульсник на руку?

0

Многие из нас обращали внимание на модную и стильную вещицу, покрывающую запястье собеседника. Что это – дань моде или аксессуар, функционально помогающий нам в повседневной ...

Читать далее