Стресс — наш постоянный спутник даже в ситуации, когда ничего плохого вроде бы не происходит. Большое количество информации, общение с разными людьми, множество мелких и средних проблем, трудностей — все это складывается в одну фоновую стрессовую картину, справиться с которой не так просто. Но эксперты говорят о том, что нет ничего невозможного. Если работать над этим вопросом и пытаться решить проблему всесторонне, результат будет заметен очень скоро.
Один из способов справиться со стрессом — это ежедневная ароматерапия. Речь идет не о процедуре (хотя и она хороша), а о том, чтобы выбрать для своего дома такой аромат, который поможет уменьшить нервное напряжение. Идеально для этих целей использовать диффузоры — это очень удобная форма, которая быстро набирает популярность.
Чем должен пахнуть диффузор-антистресс
Давайте разберемся, какой диффузор лучше выбрать, если приходится бороться со стрессом. Чтобы убрать нервное напряжение, нужно объединить два противоположных действия. Необходимо успокоить и расслабить человека, а затем добавить ему бодрости и ясности ума.
На примере диффузора от Breesal хорошо видно, как решается этот вопрос. В его составе есть ноты апельсина, ванили и мускатного ореха. Ваниль и мускатный орех отвечают за расслабление, чувство безопасности, снятие напряжения. А ноты апельсина (как и любые цитрусовые) придают бодрости, повышают тонус. Это идеальная комбинация для тех, кто хочет избавиться от последствий стресса. У такой ароматерапии в домашних условиях есть накопительный эффект — чем чаще вы будете вдыхать аромат, тем легче будет переживать ежедневное напряжение и сбрасывать его сразу, не дожидаясь, пока оно накопится в большом количестве.
Качество аромата — почему оно важно
Объясняя, какой диффузор выбрать, мы не зря упомянули бренд Breesal. Все его ароматы созданы парфюмерами на профессиональном уровне. Они сложные, многогранные, раскрываются постепенно и погружают человека в ненавязчивый, но очень приятный мир самых разных нот. Это именно то, что нужно уставшей психике.
В то же время любые дешевые запахи — плоские, примитивные, надоедливые — действуют в обратном направлении. Они не успокаивают, а только раздражают, делая стресс еще более заметным. Вот почему так важно выбрать сложную и красивую композицию, которая не будет вызывать отторжения — и Breesal в этом поможет.
Жизнь бывает приятной, а бывает очень сложной — и то, как мы справляемся со сложностями, во многом определяет ее качество. Умея себя помогать (в том числе и с помощью правильных ароматов), мы можем прожить ее намного интереснее и эффективнее.
