Как правильно щёлкать в хоккее

Не обязательно быть заядлым любителем и знаком такого вида спорта, как хоккей, чтобы иметь представление о том, что при наличии клюшки и шайбы, которые считаются непосредственными атрибутами игры, существуют свои техники и виды броска.  Речь пойдет о щелчке, который считается наиболее мощным и зрелищным броском в хоккее как для зрителя, который наблюдает за игрой, так и для противника, потому что именно с таким ударом создается наибольшая опасность для его ворот. Болельщики будут наслаждаться впечатляющим моментом, а соперники досадно признавать поражение, ведь каким бы не был результат, само действие так же не остается без пристального внимания.

Техническое описание броска

Для начала немаловажным будет разобраться, в чем заключаются характерные черты щелчка в хоккее.

Щелчок представляет собой быстрое столкновение клюшки со льдом, не доходя до шайбы примерно в 3-5 см. Клюшка, ударяясь, деформируется, крюк маневренно скользит по льду и только впоследствии бьет в ребро самой шайбы. Здесь важно помнить про упругие силы клюшки, благодаря которым и приобретается более высокая скорость, действующая на силовые эффекты броска. При возникновении разных игровых ситуаций один и тот же щелчок можно выполнять в двух вариациях. Это может быть щелчок с коротким замахом, который не требует особой подготовки, но в то же время позволяет броску быть менее заметным и от того действенным. Либо щелчок с длинным замахом, который в свою очередь рассчитан на более серьезную подготовку, характеризуется высокой скоростью перемещения шайбы и выполняется благодаря интенсивным движениям задействованных рук и корпуса.

Учимся щелкать вместе

И учитывая все вышеперечисленные технические нюансы щелчка далеко не каждый человек, занимающийся хоккеем, даже будучи опытным и продвинутым умеет правильно выполнять такой бросок. В данном случае особенно важно осваивать тонкости и регулярно тренироваться, потому что только с опытом можно добиться сноровки для совершения достойного гола. В первую очередь начать нужно с тренировки мышц рук и не менее задействованного верхнего плечевого пояса. Для этого активно пропагандируются боковые скручивания, потому что именно во время выполнения данного физического упражнения укрепляется торс и делается упор на растяжку и эластичность. Далее, вы должны понять основную концепцию исполнения броска щелчком. При столкновении спортивного снаряда с ледяной поверхностью снаряд принимает то положение, которое и направляет особое усилие в сторону шайбы. Важно научиться вычленять наиболее подходящее время в момент игры, когда использовать данный вид броска. Известен тот факт, что щелчок приоритетней использовать именно защитнику, в тот момент времени, когда он двигается в эпицентр нападения.

Обращайте внимание на тот фактор, на каком расстоянии располагаются ваши ноги от предполагаемой шайбы, шайба должна находиться примерно в 90 см от ваших коньков.  Возможно, вы не сразу научитесь контролировать этот процесс, но со временем и опытом вы возьмете за основу это единственно правильное положение для удачного броска. Когда ваши ноги научатся чувствовать положение по отношению к шайбе, вы будете должны научиться концентрировать свой взгляд на сетке. Каждый опытный хоккеист должен уметь от одного быстрого обзора выстраивать траектории, по которым он сможет определить направление будущего броска. Всегда помните о правильном нахождении клюшки в руках. Если вы правша, то берете ее именно левой рукой, держась чуть выше основания. Если левша, то используете инструкции с точностью до наоборот. Замахиваясь, вы должны довести клюшку до уровня пояса, в этот момент, устремляя свой взгляд на шайбу. Помните, что не стоит делать этого слишком сильно в тот момент, когда вы только начинаете набираться опыта – это лишь усложнит вам задачу на пути к успешному осуществлению броска. Замахнувшись, последний раз, взгляните на свою цель – если это гол то сконцентрируйтесь на каком-то определенном участке сетки, а если вы передаете шайбу, то выбирайте наиболее подходящий отрезок льда. Теперь вы можете смело бить на небольшом расстоянии от шайбы, чтобы при контакте клюшки и льда создалась та сила, которая даст шайбе нужную скорость движения для эффективного удара. Следите за расположением большого пальца по периметру клюшки, наиболее профессиональным будет поворачивать его вниз по отношению ко льду, чтобы сделать удар более точным и уверенным. Ну и самое главное, что вы должны осуществить в момент удара – это довести снаряд до конца, т.е. сделать так, чтобы клюшка устремлялась в сторону броска.

«В хоккей играют настоящие мужчины…»

Каким бы легким в исполнении не казался данный вид броска в хоккее, каким бы сильным и уверенным в себе мужчиной вы себя не ощущали – всегда помните о безопасности и необходимости систематичных тренировок! Обязательно используйте бандаж и помните, что в первую очередь вы вырабатываете именно точность удара и только потом применяете нарастающую силу, которая с опытом будет вам на пользу. Какими бы не были практические советы, практика сама подскажет вам на ваши ошибки и подтолкнет к работе над ними. Желаем удачи и спортивных побед!