Как избавиться от прыщей на спине

Прыщи на спине, а также на прочих участках тела являются очень неприятной проблемой как для девушек, так и для молодых людей. По этой причине приходится ограничивать себя в той или иной одежде и посещении пляжа. Да и в принципе, могут появиться жуткие комплексы, касаемые внешнего вида.

Однако прыщи на спине — это не просто дефекты кожи. Если не обращать внимания на прыщи на теле, то в скором времени они могут перерасти в настоящее серьёзное заболевание. В этом случае справиться с ними самостоятельно не будет никакого шанса. Поэтому необходимо бороться с появлением прыщей на спине, акцентируя внимание не только на различных покупных средствах.

Так как любые прыщи не возникают сами по себе, важно сначала выявить причину их появления. Только отталкиваясь от предполагаемой причины можно подбирать уход и препараты за кожей.

Самыми распространёнными причинами появления воспалений на спине могут быть:

• несоблюдение правил гигиены;
• неправильное питание;
• раздражения, вызванные аллергией;
• гормональные сбои.

Только лишь в последнем случае необходимо посетить врача, так как гормональные сбои в организме могут стать причиной множества заболеваний. Среди них можно перечислить как неврозы, так и половые проблемы, нарушения работы сердца и много прочего. Поэтому в случае со сбоями в гормональной сфере обычное наружное лечение прыщей не поможет, и проблему необходимо решать изнутри. Разумеется, лечение должен назначить врач.

Прыщи при несоблюдении чистоты

Что касается несоблюдения гигиены, то прыщи действительно возникают при загрязнении кожи. Поэтому, чтобы поры кожи не забивались грязью и кожным жиром, важно поддерживать чистоту тела. Здесь необходимо отметить несколько пунктов.

1. Регулярный душ

Разумеется, поддерживать чистоту тела важно всегда, не только при воспалениях. При прыщах на спине важно принимать душ больше одного раза в сутки, как минимум 2. Но если образ жизни активен, то принимать душ нужно каждый раз, как только появляется излишний пот. Конечно, если на это есть возможность. В противном случае нужно брать с собой салфетки и промакивать ими пот.

2. Мягкие очищающие средства

Многие допускают серьёзную ошибку при избавлении от прыщей на спине. А именно, моют кожу сушащими средствами. Например, обычным или дектярным мылом. От этого прыщи продолжают появляться в ещё больших количествах, и это легко можно объяснить. Организм имеет свойство защищать себя самостоятельно от внешних условий. Поэтому, когда кожа пересушивается в определённых участках, именно там организм начинает выделять ещё больше кожного сала. Таким образом, поры забиваются им, и образуются комедоны, то есть будущие прыщи. Чтобы подобной проблемы не возникало, кожу спины (как и прочих участков) нельзя обезвоживать. Напротив, необходимо оказывать ей должное увлажнение. Тогда саловыделение нормализуется, и поры не станут забиваться своим же жиром.

Также при прыщах на спине не рекомендуется использовать матирующие салфетки. Если кожа пропотела, то лучше будет впитать лишнюю влагу обычной сухой салфеткой. Полотенце в этом случае также не рекомендуется, так как оно может разнести микробы ещё больше по всей поверхности спины. Тальк для тела важно использовать только на чистую кожу. Применение присыпки на грязное и потное тело приводит к проблеме забивания пор.

Для дополнительного увлажнения кожи можно применять дезинфицирующие косметические масла. Например, масло чистотела. Оно как устранит инфекцию, её распространение, так и не даст коже пересушиваться.

При подкожных прыщах наилучшим средством будет ихтиоловая мазь (или мазь Вишневского). Она вытягивает грязь глубоко из-под кожи и не пересушивает. Наносить мазь Вишневского лучше точечно, но при очень глубоких загрязнениях (к примеру, при чёрных точках на спине) можно распределять толстым слоем по коже. Это важно делать именно на распаренную и чистую кожу, то есть после душа. Затем нужно обернуть участок кожи марлей и укрыть дополнительным теплом (полотенцем, пищевой плёнкой). Если же мазь наносится точечно, то тогда, разумеется, достаточно лишь прижать участок с мазью ватой и поверх заклеить пластырем. Ихтиоловая мазь так же питает кожу. После неё кожа будет мягкая и увлажнённая.

3. Чистые полотенца и простыни

Наше тело постоянно контактирует с различными материалами. И каким бы чистым оно ни было, полотенца и постельное бельё могут содержать на себе множество бактерий и микробов. Размножаясь на теле, они вызывают воспаления, в том числе — прыщи. Таким образом, одежду, полотенца и постельное бельё важно менять как минимум раз в неделю.

Если в жизни присутствует активный спорт, тело часто потеет, то после любой тренировки важно принять душ и переодеться в чистую одежду. Запасная чистая одежда при занятиях спортом обязательна.

Как уже говорилось выше, при занятиях спортом промакивать пот полотенцем не следует, даже если оно идеально чистое, оно имеет свойство разносить бактерии. Поэтому вытирать полотенцем можно только чистое тело.

Прыщи при неправильном питании

Любая жирная пища действительно способна вызвать прыщи как на лице, так и на теле. Причём воспаления именно от неверного питания являются самыми неприятными, так как от них сложнее всего избавиться. От неправильного рациона на коже тела возникают подкожные прыщи, которые очень сложно извлечь наружу. Разумеется, выдавливать их категорически запрещено, так как инфекция распространится по всему телу. Поэтому следует наладить свой рацион, очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Продукты, не рекомендуемые при воспалениях кожи:

• колбасы;
• ветчина;
• жаренная на масле пища;
• копчёная пища;
• «быстрая еда»;
• газировки;
• магазинные соки;
• сладкое;
• сахар;
• майонез, кетчуп и прочие соусы;
• кофе;
• сильно солёные продукты.

Если отказаться от каких-либо продуктов довольно тяжело, то нужно хотя бы ограничить их количество в рационе. К тому же некоторые продукты можно легко заменить полезными. Например, вместо сладкого можно есть сочные фрукты (арбуз, дыня), ягоды, сухофрукты, финики. Прекрасной заменой кофе послужит цикорий, тем более он также способен повысить энергичность. Вместо чёрного чая, лучше пить зелёный, он поможет прочистить кишечник от загрязнений.

Прыщи при аллергии

Аллергические реакции кожи возникают, прежде всего, от косметических продуктов и тканей. То есть, если при применении какого-либо нового геля или крема на коже появилось много прыщей, то лучше прекратить его использование.

Если говорить о тканях, то прыщи могут появиться от одежды, плотно прилегающей к телу (так как она мешает кож дышать), а также от определённого состава ткани. Самым выгодным материалом для кожи является хлопок. Если вдруг на коже спины неожиданно начали появляться прыщи при подходящем материале, то дело может быть в стиральном порошке. От них аллергия возникает достаточно часто.

Таким образом, чтобы избавиться от прыщей на спине важно сначала разобраться в причине их появления. Если же различить её довольно тяжело, то при применении комплекса вышеприведённых советов и правил — чистая кожа спины обеспечена.