Еда/Питание

Кратко про морковь Всем известен такой сладкий корнеплод, как морковь. Этот замечательный овощ одним своим ярким цветом способен поднять настроение, а та польза, которую  он...

О диете Тема диет актуальна во все времена, представительницы прекрасного пола стремятся к совершенству. Разнообразие методик позволяет подобрать вариант, соответствующий специфическим особенностям организма. Прежде чем...

Чтобы правильно выбрать чай для себя необходимо провести некоторый эксперимент. Сегодня на рынке товаров предложены всевозможные виды и сорта чая от разных производителей.  Трудно...

Основу правильного сбалансированного питания человека составляют белки, жиры и углеводы. Это триада жизненно важных веществ. Без которых жизни деятельность организма невозможна.  О жирах Жиры – это...

Питание и тренировки Если вы собираетесь на тренировку, то необходимо принять пищу минимум за 2 часа до тренировки. Но если вы примите пищу за час...

Ужин — это наш последний приём пищи за целый день. Поэтому к нему необходимо отнестись наиболее ответственно, чтобы не повредить своё пищеварение, не набрать...