Содержание статьи:
Сон – одна из составляющих нашей жизни. Без сна наш организм погибнет и ни для кого не секрет, что биологическая ценность сна — высока, но мало людей знают о том, что сон может помочь Вам стать мудрее.
Больше знаешь – крепче спишь
Наша Земля – огромный магнит, она имеет свои полюса. Но, каждый человек – это тоже магнит со своими полюсами. Так как людей много, и они ничтожно малы по сравнению с Землей, им приходится подстраиваться под её магнитные силы. Во время активных будней, человеку свойственно не замечать того состояния, в котором он находится с Землей, поэтому лучшее время контакта – сон.
Существует огромное количество методик сна, но, перед тем, как «припасть» к одной из них – следует понять ту выгоду, которую мы получаем при взаимодействии с Землёй. Соединяя свою энергия с планетой можно получить повышение бодрости духа, чувствовать себя отдохнувшим, вылечить ментальные болезни, но лишь отрицая могущество той среды, в которой мы живём и игнорируя её правила, мы не только перечеркиваем возможность стать счастливее и бодрее, но и наносим существенный вред себе.
Опыт предков
Ещё наши предки, интуитивно чувствуя свой «дом», вывели правила правильного расположения тела во сне и то, как это влияет на них самих.
Простые правила – серьёзный результат.
Путём экспериментов, они поняли, что кладя голову на восток – их мудрость растёт, юг способствует увеличению продолжительности жизни, а ложась головой в направлении севера — навлекают на себя беду. Если у Вас нет возможности лечь на нужную Вам сторону света, то кладите голову на восток. В данном случае никаких пересечений магнитных полюсов не будет, а значит не будет ни положительного эффекта, ни отрицательного.
Порядок по фэн-шуй.
Фэн-шуй стремится к гармонии во всём, а именно этого мы и добиваемся, гармонии с собой и окружающим миром.
Число Гуа.
Ещё одна весьма популярная методика – Число Гуа. Если говорить об этом вкратце, то в зависимости от даты Вашего рождения, Вы вычисляете для себя идеальную цифру, и в зависимости от этой цифры, положение во сне у всех разное. Например, если две последние цифры Вашего года рождения — 1,3,4,9, то, согласно теории, для достижения успеха, Вам положено спать головой на восток, а если же, например, последние цифры — 2,5,6,7,8, то спите головой к Западу.
Православные обычаи.
Если Вы, боясь обидеть своего Бога новым режимом, то воспользуйтесь следующими правилами, согласно которым совершить грех не удастся.
Многие верующие в Бога люди бояться того, что если они передвинут кровать, то Бог перестанет их любить. Это вовсе не так, ведь перестановка вещей не является решающей для Высшего Существа и Вы смело можете делать свою жизнь лучше. Так как правил в Христианской церкви по поводу расположения головы не существует, то Вам можно следовать любой методике без капли сомнений и угрызений совести.
Как сунна велит.
Если Вы верны Аллаху, то для Вас есть сунна.
Спать необходимо лицом в ту сторону, где расположена мечеть.
Перед тем, как лечь спать, Вам необходимо очистить постель от всего плохого краем одежды, прополоскать рот водой и лечь спать, согнув колени к груди.
в хадисе можно читать: ««Потом закрывайте двери, предварительно произнеся имя Аллаха! Произнесите имя Аллаха перед тем, как погасите лампу!».
Учение Васту.
Существует ещё одна из множества направлений в методиках сна. Это индийская философия, которая запрещает располагать голову на северную сторону, так как при этом происходит некое столкновение полюсов и на человека приходится негативное большое давление.
Следуя учения, то повернувшись к востоку — связь с Богом вырастет, к югу — жизнь будет счастливой, но повернувшись к западу или северу — эгоист в Вас вырастет с жестокостью и злобой к окружающим.
Народные приметы.
Только обычаи земли, на которой мы живём ближе всего нам на подсознательном уровне, ведь мы абсолютно можем быть уверенны, что эти правила были созданы никем иным, как нашими бабушками и дедушками.
Примет великое множество, но самыми «укреплёнными» стали следующие:
нельзя спать ногами к двери
Дверь равно входу в потусторонний мир, а в том мире, как и в нашем, есть зло и добро и никогда не знаешь, с чем столкнёшься.
нельзя спать на животе
Умерший воин обычно падал грудью на землю и поэтому эта поза считается «мертвой». Засыпаю в этом положении, года Вашей жизни понемногу испаряются.
Нельзя спать напротив зеркала.
Зеркало так же является накопителем энергии и проводником в другой мир. Засыпая напротив отражающих поверхностей, вся негативная энергия дома отражается на Вас.
Обращаемся к науке
Возвращаясь к традиционным методам здорового сна, мы вспоминаем, что ещё с детства нам говорили, что спать нужно не менее семи-восьми часов в сутки. За это время наш организм успевает восстановится и приготовиться к новому дню.
Наше тело умеет о себе позаботиться и поэтому от положения во сне – сон не ухудшается или 
улучшается, только если Вы не заснули в неудобном для себя положении на жёсткой кровати. Да, сон напрямую зависит от того, на чем мы спим. Если засыпать на полу, растянувшись на спине – проблемы с суставами будут таять на глазах, а если Вам меньше восемнадцати лет, то возможна прибавка к росту.
Помещение, в котором спите, должно быть проветрено. Во время уже второй стадии сна дыхание человека замедляется и ткани насыщаются кислородом.
Не стоит так же употреблять пищу перед сном, ведь есть риск набрать в весе, а так же обеспечить себе чуткий сон.
Если есть такая возможность, то все гаджеты в комнате спящего стоит выключать, ведь они излучают вибрации, которые слабят человеческий организм.
Чтобы хорошо отдохнуть – не думайте о завтрашнем дне, о насущих и прошлых проблемах.
Для быстрого погружения в сон необходимо установить свой режим, нарушать который Вы не будете даже в выходные дни. Это позволит организму работать более слаженно.
