Содержание статьи:
Самостоятельное приготовление растворов для промывания носа не отличается особой сложностью и мудрёностью рецептуры. Можно выделить как классические и общеизвестные, так и немного сложные в приготовлении, но не менее эффективные в своём действии.
Рецепты растворов
Поваренная соль
Раствор с применением поваренной соли для промывания носа, считается наиболее простым в приготовлении. Нет необходимости бежать за морской солью в аптеку, а просто сходить на кухню. Поваренная соль прекрасно заменяет морскую соль и обладает тем же лечебно-профилактическим
свойством. Стандартной пропорцией для разведения соли считается одна чайная ложка (7 гр.) столовой соли на пол литра кипячёной, тёплой (36-38 градусов) воды. Если при промывании ощущается дискомфорт и жжение, то в раствор необходимо разбавить водой до приемлемой концентрации. Рецепт подходит для промывания носа, полоскания горла. Детям до года концентрацию соли в растворе необходимо уменьшить в три-четыре раза для наиболее комфортного промывания. Наиболее оптимальный вариант использование аптечного физраствора, готового к применению и не отличающегося по своему составу.
Как дополнение к раствору из поваренной соли можно использовать одну каплю йода, в концентрации одна капля на стакан раствора соли, не помешает в растворе 10-15 капель прополиса. Добавив марганцовку в стакан с раствором соли до лёгкого розового цвета (1-2 кристалла), получим раствор способный противостоять размножению микробов.
Не редко в приготовлении смеси для промывания носа используют такие компоненты, как поваренная соль и сода, но этот раствор обладает лечебными свойствами и не рекомендуется использовать для профилактики заболеваний. Раствор можно приготовить, используя пол чайной ложки поваренной соли и такое же количество соды предварительно растворив их в 250 миллилитрах тёплой кипячёной воды.
Морская соль
Тяжело отрицать положительное влияние морской соли на организм человека. Химический состав морской соли богат микроэлементами, обладающими способностью очищать и укреплять организм человека.
В приготовлении раствора для промывания носа с помощью морской соли, как и пищевой, нет ничего сложного. Потребуется одна чайная ложка морской соли и пол литра кипячёной тёплой воды. Тёплым раствором необходимо полоскать нос три-четыре раза в день. Возможны варианты использования более концентрированных растворов, увеличивая содержание морской соли в два раза. Такой раствор необходимо применять только в тёплом виде, и только для промывания носа, полоскать горло не рекомендуется, промывание прохладным может вызвать пересыхание и возникновение болевых ощущений, подходит людям, работающим в сильно запылённых помещениях.
Не редко используется комбинированные растворы с содержанием морской соли (пол чайной ложки), пищевой соды (пол чайной ложки), одна-две капли йода, растворённые в одном стакане кипячёной воды.
При приготовлении солевых растворов необходимо учитывать степень растворения соли, фильтровать для удаления нерастворённого осадка, особенно при использовании неочищенной соли. При покупке в аптеке морской соли контролировать отсутствие ароматических добавок в составе.
Фурацилин
При промывании носа активно используют раствор фурацилина, продаётся в аптеках, в виде таблеток или готовых растворов. Обладает противомикробным свойством и не вызывает болезненных ощущений и сухости, как при повышенной концентрации соли в соляных растворах. Одну таблетку фурацилина растворяем в одном стакане кипячёной и тёплой воды, предварительно измельчив до состояния порошка. Раствор должен иметь умеренно жёлтый цвет.
Промывать можно 4-5 раз в день на протяжении недели, при полоскании следить за тем, что бы раствор не попадал в рот, использовать только для наружного применения.
«Варим отвар»
Не трудными в приготовлении являются отвары из трав. В основе своей они обладают антисептическими, успокаивающими, болеутоляющими эффектами, уничтожает бактерии и вирусы, заживляет раны. Отваром можно полоскать нос 4-5 раз в день не испытывая болевых ощущений, как при использовании солевых растворов. Основной особенностью при использовании отваров является обязательная фильтрация отвара, чтобы не попали мелкие части в дыхательные пути.
«Раз ромашка, два ромашка…»
Классическим рецептом для промывания носа является отвар из ромашки. Аптечную ромашку (одну столовую ложку или пакетик) заливают горячей водой и дают настояться. Способ приготовления отвара.
После остывания отвара до приемлемой температуры он готов к использованию, разводить с водой для меньшей концентрации нет необходимости, Но всё-таки, несмотря на то, пакетированные цветки ромашки или россыпью, желательно процедить отвар через марлю или другой фильтрующий материал.
Возможно использование комбинированного отвара для промывания носа. Необходимо при заваривании добавить такое же количество шалфея, как и ромашки. Залить кипятком, настоять, профильтровать и отвар готов к использованию. Исходя из лечебных свойств ромашки и шалфея, отвары пригодны для полоскания горла. Использовать промывание не менее пяти раз в день.
«Всякая трава полезна…»
Не редко используются отвары других растений. Наряду с цветками ромашки применяют кору дуба, череду, календулу, шалфей, чистотел. Не редко использование зверобоя, эвкалипта, подорожника, пижмы. Обладая антисептическими свойствами, способностью подсушивать слизистую оболочку носа и снимать воспаление, они не уступают по эффективности ромашке.
Способы приготовления очень просты, заливаем отвар кипятком, даём остыть и настояться, фильтруем, и можно применять по назначению. Добавленные в отвар небольшое количество соли или соды усилят эффект. Особое внимание обращаем на травяные сборы из коры дуба и чистотела. Первый сильно богат дубильными веществами, а второй является ядовитым в больших дозах, рекомендуется разводить отвары этих растений до приемлемой концентрации. Возможно, использование сока чистотела, добавив одну-две капли сока на стакан кипячёной охлаждённой до необходимой температуры воды.
Удивительного эффекта можно добиться, если смешать несколько капель сока эвкалипта или календулы с минеральной водой. Промывание этим составом 3-4 раза в день поможет облегчить симптомы при воспалении носовых пазух, не забывая, что раствор должен быть тёплым.
Видео рецепт
