Почему мёрзнут ноги?

Мало кто обращает внимание на такую деталь, как постоянно холодные ноги. Зачастую дискомфорт связанный с этим незначительный и ситуация не считается несерьезной. Обычно ноги мерзнут по причине переохлаждения, в сырую и холодную погоду, когда человек часто промачивает ступни, но бываю случаи, что не внешние факторы этому виной.

В жару, ощущение холода в ногах может означать наличие некоторых проблем со здоровьем и обязательно должно насторожить человека. Чаще всего ноги начинают мерзнуть у людей, возраст которых перешагнул рубеж в 40 лет, именно тогда нарушается работа многих систем. Кровообращение становится не таким интенсивным, а деятельность нервной системы нарушается.

По каким причинам мерзнут ноги

  1. анемия;
  2. сахарный диабет;
  3. застой в венах;
  4. вегето-сосудистые нарушения;
  5. облитерирующий эндартериит;
  6. нестабильное артериальное давление;
  7. синдром Рейно.

Каждая из этих проблем со здоровьем может повлечь такое неприятное ощущение, как похолодание ног. Разобраться и выяснить настоящие причины этого недуга должен только специалист. Самолечение недопустимо, даже если существует полная уверенность в наличии одной из болезней.

  1. Анемия. Такое заболевание встречается довольно часто. Анемией называют низкий уровень гемоглобина в крови. Почему же этот недуг может проявиться похолоданием конечностей? При анемии кислород, который находится в крови, плохо поступает к тканям, все обменные процессы организма нарушаются. При низком гемоглобине теплообразование тоже замедляется, благодаря чему возникают такие неприятные ощущения, как замерзание ног. Лечить анемию несложно, достаточно регулярно, в течение определенного времени принимать препараты, содержащие железо. После курса лечения состояние больного улучшается.
  2. Сахарный диабет. При этом заболевании разрушаются крупные и мелкие кровеносные сосуды, что становится причиной образования тромбов в них. Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо обращать внимание на любые недомогания, чтобы не пропустить начало серьезного осложнения. Вот и постоянное замерзание ног может означать начало такой болезни, как диабетическая стопа. Это заболевание обусловлено плохим питанием тканей стопы, что со временем может привести к гангрене. Все люди, страдающие сахарным диабетом, знают, возникновение любой травмы или нарушения кровообращения конечностей, грозят ампутацией руки или ноги.Мерзнут ноги
  3. Застой в венах. Ноги постоянно могут мерзнуть по вине вен конечностей, как поверхностных так и глубоких. Застой крови в этих венах может проявить себя не только ощущениями холода в ногах, но и другими неприятностями. Часто, люди с таким недугом жалуются на отеки и боль по ночам. Ноги постоянно испытывают большие нагрузки, и если есть такие проблемы, как застой в венах, то ночью человек будет испытывать сильный дискомфорт в этих конечностях. Кроме того, такое состояние может осложниться флебитом.
  4. Вегето-сосудистые нарушения. Большое количество людей страдают вегето-сосудистой дистонией. Причем возраст таких больных довольно молодой, 20-30 лет. Ноги могут мерзнуть по причине именно этого недуга, так как сосуды не могут быстро приспосабливаться к перепадам температуры. Выйдя на улицу из дому или зайдя в помещение после прогулки, многие могут ощутить холод в конечностях, это обусловлено вегето-сосудистой дистонией. Врач назначит лечение, чтобы облегчить состояние больного.
  5. Облитерирующий эндартериит. Такой недуг часто сопровождает курящих людей. Артерии такого человека находятся в постоянном воспалении, что приводит к их сужению и образованию тромбов. Результатом такого состояния, становится плохое кровообращение, конечности не снабжаются кровью в полной мере, и возникает ощущение холода в ногах. К сожалению иногда это приводит даже к ампутации конечности, так как процесс воспаления и тромбообразования становится уже необратим.
  6. Нестабильное артериальное давление. Артериальное давление напрямую влияет на кровоснабжение конечностей. При низком давлении кровь не поступает в нужном объеме в ноги, что приводит к тому, что они мерзнут. При высоком давлении кровеносные сосуды спазмируются и кровоток опять становится менее интенсивным. Любые отклонения в АД сказываются чувством холода в конечностях.
  7. Синдром Рейно. Наличие такого недуга сопровождается похолоданием конечностей. Это происходит благодаря постоянным спазмам артерий и артиреол. Человек, страдающий таким заболеванием, не переносит холода вообще, он не может находиться на улице при низкой температуре воздуха или принимать прохладный душ, его конечности постоянно мерзнут.

Проявления болезней многообразны, не всегда обратишь внимание на такую незначительную деталь, как холодные ноги. Нельзя игнорировать сигналы организма, нужно внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться к малейшим изменениям и ощущениям.