Последние записи

Как правильно есть грушу

Как правильно есть грушу

Несмотря на большое количество полезных свойств, временами этот фрукт может навредить. Терпкие и кисловатые сорта груш содействуют укреплению желудка и печени, повышают аппетит, однако они хуже усваиваются. Поэтому их не рекомендуется употреблять людям пожилого возраста и тем, кто подвержен сильным нервным ...

Что подавать на ужин

Что подавать на ужин

Ужин — это наш последний приём пищи за целый день. Поэтому к нему необходимо отнестись наиболее ответственно, чтобы не повредить своё пищеварение, не набрать лишний вес и иметь хороший сон. Поэтому ужин в виде пельменей с майонезом смело можете исключить. Остановите своё предпочтение на небольшом количестве овощей, ...