Содержание статьи:
О возрасте мужчин
Все мы привыкли, что женщины стремятся выглядеть моложе своих лет, не зависимо от возраста. Даже 20-летние девушки хотят скосить себе годик-два. И в целом, это нормальная ситуация. Но мы не задумываемся, 
а ведь у многих мужчин так же есть желание оставаться вечно молодым и выглядеть как можно лучше.
Мужчины старше 35 лет особо ощущают актуальность этого вопроса. В этом возрасте чувствуются огромное количество сил, но физические проявления (морщины, лёгкая седина, лишний вес и т.п.) потихоньку начинают напоминать о закате молодости. Отсюда и кризис среднего возраста.
Мужчины старше 45 лет так же стремятся выглядеть лет на 5-7 моложе, однако, не у всех это получается. Это приводит иногда к депрессии, иногда к лёгкой грусти, но в любом случае, приятного мало.
Давайте рассмотрим способы, которыми могут воспользоваться мужчины, чтобы выглядеть младше своих лет.
Способы омоложения
Во-первых, на внешний вид мужчины пагубно влияет алкоголь и особенно курение. От курения преждевременно появляются морщины, темнеют зубы, а дыхание отпугивает любого не курящего. Избавьтесь от пагубных привычек, и вы будете не только выглядеть, но и чувствовать себя намного моложе.
Во-вторых, следует хотя бы 2-3 раза в неделю заниматься спортом. Это поможет быть подтянутей, выносливее и моложе выглядеть.
В-третьих, старайтесь не отставать от современного мира. Будьте в курсе событий в политике, спорте, новых технологий и т.д. Отношение к современному человеку даже зрелых годов вызывает уважение и делает его более приближённым к молодёжи.
В-четвёртых, не стесняйтесь мазать лицо и руки кремом для придания им более аккуратного и опрятного вида. Эта, казалось бы, мелочь может изменить о вас мнение у противоположного пола, который обращает на такие нюансы своё внимание.
В-пятых, следите за своими ногтями на руках и ногах. Вовремя подстригайте их, а если надо – обращайтесь к специалисту за помощью.
В-шестых, следите за своими волосами. Избавляйтесь от перхоти и вовремя посещайте парикмахерские. Не стесняйтесь менять причёску и стиль в целом.
В-седьмых, следите за своей фигурой и весом. Лишние килограммы способны визуально прибавить вам 3-4 года, а это ни к чему. Да и чувствовать себя молодым с лишним весом достаточно проблематично.
В-восьмых, если вы носите очки, то лучшим вариантом будет сменить их на линзы. Если это невозможно, то хотя б выберите какую-нибудь современную модель оправы.
Девятое, молод тот, кто чувствует себя молодым. Старайтесь держать ощущение внутри себя, что вы ещё на многое способны, что вам ещё многое предстоит сделать.
Десятое. Старайтесь находиться в коллективе младше вас, это позволит вам чувствовать себя того же возраста, что и компания. Так же вы сможете быть в тренде интересов молодёжи.
Одиннадцатое, следите за своим гардеробом. Старайтесь чаще менять свои вещи и покупать более современные модели одежды и обуви, но не переусердствуйте. Слишком молодёжные вещи на зрелом мужчине могут смотреться, как минимум, смехотворно. Так же не забывайте пользоваться духами. Впечатление от запаха может быть неизгладимыми как в хорошем, так и в отрицательном смысле.
Двенадцатое, старайтесь полноценно высыпаться (но не пересыпать). Это позволит избежать мешков под глазами, которые не только не красят мужчину, но и накидывают годов.
Последнее, минимизируйте потребление в своём рационе мяса. Люди, которые употребляют его много, рискуют заполучить морщины раньше времени. Взгляните хотя бы на кочевые народы Казахстана и Монголии, где в рационе этих групп основа – мясные блюда. Здоровье, конечно хорошее, но, увы, морщин на лицах не мало (не в обиду этим замечательным душевным народам).
Видео рекомендации профессионала
Подытожим
Рассмотрев варианты омоложения, стоит лишь добавить, что в любом возрасте стоит оставаться самим собой. Если вы решили моложе выглядеть и сменить свой стиль жизни делайте это смело, но не забывайте про преимущество вашего настоящего возраста.
