Как правильно ухаживать за кожей лица

Эффективность ухода за кожей лица определяется ее внешним видом, свежестью и отсутствием морщин. Результат состояния кожи лица зависит от средств, их рационального применения и типа кожи, ее проблем. Различают несколько типов кожи: сухая, жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная. Каждый тип кожи требует ухода специальными средствами, содержащими вещества направленного действия.Уход за лицом

Средства и этапы для ухода за кожей

Уход за кожей искусство, имеющее последовательность действий. Рассмотрим их подробно.

Шаг ухода Его необходимость Рекомендуемый состав
Очищение В очищение входит средства для умывания, маски. Очищение проводится 2 раза в день: утром и вечером. Утром очищается кожа от кожного сала и подготавливается к последующим процедурам. Вечером – снимается макияж, загрязнения кожи, возникающие после контакта с окружающей средой. Оптимальным составом для эффективного, неагрессивного ухода являются мягкие ПАВы. К ним относят – коко-бетаин, коко-гликозид, кокамидопропил бетаин, гликолевая кислота, молочная кислота.  Фитокомплексы.

 

Тонизирование Этот этап завершающий очищение, удаляющий остатки очищающего средства, косметики с лица. Его воздействие на кожу направленно на увлажнение, повышение тонуса, подготовки к нанесению последующих средств ухода. В состав тоников на 95% входит вода и лишь 5% активные вещества. Альтернативными средствами является минеральная вода.  Основными компонентами являются экстракты растений, гликолевая кислота, спирт (жирная, комбинированная кожа), цинк, глицерин.
Крем для лица Увлажнение и защита кожи необходимо проводить как изнутри, так и снаружи. Увлажняющие вещества позволяют поддерживать уровень влажности в течение дня, а питательные вещества обеспечивают кожу питанием и наносятся на ночь. Состав крема зависит от направленности его (увлажнение, восстановление, антивозрастной, при проблемной коже).  Основные компоненты их – витамины, экстракты растений, кислоты, церамиды и другие. Дневные кремы имеют тяжелее состав, чем ночные за счет увлажняющих и защищающих фильтров.
Дополнительные средства (тональные кремы, скрабы, маски) Тональный крем увлажняет, защищает кожу от агрессивной окружающей среды. Скрабы очищают кожу, увлажняют ее и используются как подготавливающее средство в последующих этапах ухода. Маски используются после очищения кожи. Увлажняя и питая кожу, могут быть временной альтернативой тонизирующему средству. В состав скрабов входят увлажняющие средства, отшелушивающие частицы (абрикосовые косточки, активированный уголь и другие). Маски содержат фитокомпоненты, глицерин, ланолин, витамины, фильтры увлажняющие, ботокс, коллаген.

Тональные кремы содержат в своем составе натуральные ингредиенты, антиоксиданты, витамины, экстракты масел, зеленый чай и другие вещества.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Наносить крем на лицо для эффективного ухода необходимо по массажным линиям. Эти линии обеспечивают снижение растяжения кожи, потерю ее упругости. Алгоритм нанесения заключается в распределении крема по линиям от центра к периферии. Движения легкие, не травмирующие кожу.

Сухая кожа

Причинами сухой кожи может быть неправильный уход или физиологические особенности ее. К ним относят:

  • нарушения гидролипидного состава рогового слоя;
  • нарушение защитных свойств эпидермиса кожи;
  • чрезмерный уход очищающими средствами (скрабы, маски).

Уход за сухой кожей заключается в питании полезными веществами, как кожи, так и изнутри. Умываться следует мягкой, комнатной температуры водой. Средства должны быть гелеобразной формы или пенкой и исключить мыло, которое дополнительно сушит кожу. Кремы, тонизирующие вещества содержат увлажняющие, питательные вещества.  В питании включить фрукты, овощи. Сухая кожа может быть признаком обезвоженности организма при скоплении шлаков, его загрязнении. Очищение кишечника снижает проявления сухости кожи.

Жирная кожа

Основное проявление этой кожи блеск, при забитых сальных железах наличие камедонов, прыщей. Причинами усиленной работы сальных желез является наследственность, заболевания систем организма.  Причины, которые вызывают образование жирной кожи:

  • гормональные нарушения;
  • заболевания ЖКТ;
  • вредные привычки;
  • неправильный уход косметическими средствами;
  • заболевания НС.

Уход за жирной кожей заключается в использовании средств дополняющих друг друга и предназначенных для ухода за жирной кожей.  На первоначальном этапе очищения используется вода комнатной температуры и не рекомендуется использовать губки, спонжы для умывания. Массажными движениями умывать, лицо необходимо руками, массируя места наибольшего скопления жира – лоб, крылья носа, подбородок.  Тоники не должны содержать спиртовых отдушек. Крем выбирать с матирующим эффектом, а тональный с цинком, который предотвращает салообразование и воспаления. Снизить количество декоративной косметики.

Проблемная кожа

Основные проблемы этого типа кожи — расширенные поры, жирный блеск.  Причинами в подростковом возрасте являетсякожа лица гормональные нарушения, в зрелом возрасте хронические заболевания, питание. Распространенные места образования проблемных мест:

  • переносица;
  • лоб;
  • щеки;
  • подбородок.

Очищение кожи проводится спонжем, водой комнатной температуры. Средство должно быть нейтральным и предназначаться для проблемной кожи. Умываться следует более 2 раз в день. Лицо промакивают полотенцем. Лечение проблемной кожи, занимается врач по этиологическим признакам, назначается лечение.

Чувствительная кожа

Граница между проблемной кожей и чувствительной тонкая. Чувствительной называет кожа, реагирующая на незначительные изменения в питании, уходе. Основными причинами ее является нарушения в работе функциональных систем, аллергические реакции, кожные заболевания.

Очищение кожи лица проводится мягкими очищающими средствами, увлажняется маслами, питательными веществами. В состав этих средств входят масла – жожоба, авокадо, риса, косточек абрикоса. Нарушение барьерной функции кожи. Липидного ее слоя требует ухода средствами для чувствительной кожи.

Нормальная кожа требует адекватного ухода с применением средств с содержанием натуральных компонентов.  Питание позволит коже выглядеть здоровой. Ежедневные прогулки на свежем воздухе обеспечит приток кислорода в организм.