Содержание статьи:
Умение делать клизму в домашних условиях может оказаться полезным для каждого человека. Непредвиденные обстоятельства могут застать в любой момент, а клизма проверенное средство, которое есть в каждой аптечке. Провидение клизмы необходимо для того, чтобы организм избавился от шлаков и произошло улучшения обмена веществ. Первоначально требуется определиться с назначением клизмы. Клизма может понадобиться в случаях, когда:
- при очищении кишечника в рамках голодания;
- при запоре, сопровождающимся болями в животе и кишечнике;
- при очищении кишечника для введения лекарственных препаратов.
Стоит проводить очищение клизмы для оздоровления организма в течение пяти дней. Чтобы поставить клизму в домашних условиях понадобится: кружка Эсмарха или простая грелка, также можно использовать большую спринцовку. Стоит ориентироваться по наличию тех или иных средств в вашей аптечке. Кружка Эсмарха или клизма – это санитарно-гигиеническое приспособление, которое используется многоразово. Представляет собой емкость средних размеров, выполненную из резины, силикона или пластика. В комплекте имеется длинная, около двух метров гибкая трубка. Клизма прекрасно подходит для использования в домашних условиях. Она имеет широкое горлышко, благодаря которому сосуд очень легко наполнять.
Подготовка к использованию клизмы
Для начала необходимо определиться с местом, где будет проходить процедура. Это может быть ванная комната, кровать или ванна. Приготовьте необходимые подручные средства: специальные впитывающие пеленки, полотенца. Постелите пеленку на кровать или в ванной комнате, а полотенце пригодится для
непредвиденных обстоятельств, если раствор будет вытекать раньше времени.
Установите в удобном месте специальный крючок или зажим, на котором будет висеть кружка Эсмарха. Расстояние от заднего прохода до кружки должно составлять около 50 см. Кружка должна висеть прямо над ягодицами, чтобы раствор вытекал должным образом. Следует быть внимательнее, поскольку если установить клизму слишком высоко, то это может доставить дискомфорт, поскольку в трубке появится увеличенное давление. 
Также, если установить крючок для клизмы слишком низко, то раствор может не вытекать должным образом, тогда процедура будет не эффективна. Наконечник необходимо смазать вазелином для того чтобы произвести введение безболезненно.
Для того чтобы приготовить раствор для клизмы необходимо выбрать правильную температуры воды. Помните, что раствор должен быть наиболее приближен к температуре человеческого тела. Слишком холодный раствор может вызвать спазмы, а слишком горячий обжечь слизистую кишечника.
В обычных случаях вполне хватает обыкновенной воды, но бывают ситуации, когда для улучшения эффекта необходимо добавить специальный раствор.
- Для того, чтобы облегчить запор необходимо добавить в воду жидкое мыло. Специальное мыло для клизмы можно купить в аптеке, оно помогает в случаях тяжелых запоров.
- Если есть затруднения со стулом, связанные с непроходимостью кала, то в раствор необходимо добавить обыкновенную соль. Чайную ложку соли растворяют в пол литре воды.
Как пользоваться клизмой в домашних условиях
Для того чтобы эффективно поставить клизму в домашних условиях, необходимо выбрать положение, в котором будет вводиться клизма. Существует большое разнообразие поз для введения клизмы:
— поза лежа на левом боку с придвинутыми коленями;
— поза сидя на корточках;
— лежа на спине;
— стоя.
Самая удобная поза, благодаря которой легко вводить клизму самостоятельно – это лежа на спине притянуть ноги к животу и немного развести в стороны. При такой позе происходит расслабление мышц и в кишечник входит большее количество раствора.
Спустите небольшое количество воды из трубки чтобы удалить остатки воздуха. Нанесите вазелин или специальную смазку на наконечник трубки и ректальную область. Примите удобное положение. Если делаете клизму самостоятельно, то стоит лечь в ванной предварительно положив подушку под голову. Помните, что до регулятора клизмы вы должны легко дотягиваться. Это поможет перекрыть течение раствора при возникновении неприятных ощущений или спазмов. Помните, что если возникают боли, то стенки кишечника начинают переполняться, при правильно расчете раствора и введение такого быть не должно.
Наконечник трубки необходимо вводить как бы вкручивающим движение. Не стоит это делать слишком
резко, поскольку так можно повредить отверстие. Для того чтобы 
трубка держалась и не вылетела, необходимо ввести ее на 10 см внутрь кишечника.
Раствор должен поступать через трубку медленно, наполняя кишечник. При правильном введение можно почувствовать вздутие или наполнение живота. При введении раствора важно делать медленные глубокие
вдохи. Если возникает дискомфорт и спазмы, то стоит перекрыть течение раствора, так только спазм пройдет, можно восстановить процедуру. Если клизма имеет большой объем, то можно вводить ее около 15 минут.
Поглаживающими движениями делайте легкий массаж живота. Благодаря такому массажу можно ввести большее количество раствора в кишечник.
После того, как кружка Эсмарха опустошится – перекройте кран. Раствор должен побыть в кишечники около 10 минут. После можно сходить в туалет. Весь раствор выйдет примерно за несколько минут.
Противопоказания к использованию клизмы
При некоторых заболеваниях постановка клизмы запрещена:
— рак кишки;
— острый аппендицит;
— кровотечения в ЖКТ;
— острый перитонит;
— болезнь Крона;
— острый колит;
— тяжелые стадии геморроя.
Клизма является простым и универсальным средством, облегчающим ряд неприятных симптомов. В домашней аптечке просто необходимо иметь кружку Эсмарха. Стоит помнить, что делать клизму часть нельзя, частое использование может привести к нарушению микрофлоры кишечника. Будьте очень внимательны при введении клизмы в домашних условиях, при неправильном введении может произойти разрыв кишечника с последующими осложнениями. Если после введения клизмы возникают непроходимые боли, то стоит немедленно вызвать скорую помощь.
