Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбелить зубы, во что бы то ни стало, решают многие люди современного мира разного пола и возраста. Ведь улыбка с белоснежными зубами намного привлекательнее, чем желтоватая или сероватая. Существует множество стоматологических клиник в каждом городе в каждой стране мира, но пользоваться их услугами могут далеко не все. Тем более в нынешнее сложное время.

В то же время отказываться от свидания с понравившимся человеком или от встречи с одногрупниками, которых не видел (-ла) несколько лет из-за того, что стыдно показать свою улыбку – это совсем не выход. Как и не выход сидеть на каком-то торжестве и не иметь возможности улыбнуться во все свои 32 зуба. Не представляет удовольствия и не добавляет уверенности в себе, если на желтизну ваших зубов кто-то прямо или косвенно указал. В такие моменты хочется провалиться под землю. Благо действовать мы всё-таки в этом случае можем.

На выручку приходят советы, которые мы привыкли называть «Народными методами». Рассмотрим как радикальные, так и безопасные способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Способы отбеливания

1. Сода. Этот способ стоит применять не чаще чем раз в 4 недели, т.к. можно навредить как дёснам, так и эмали ваших зубов используя соду слишком часто. Суть же метода заключается в том, чтобы чистить зубы содой. Можно взять щётку и высыпав на неё соду, почистить зубы как обычной зубной пастой, после чего тщательно прополоскать рот. Или же другим способом: растворив 1 столовую ложку соды в стакане воды прополоскать несколько раз рот этим раствором. После чего промыть рот обычной тёплой водой.
2. Соль. Так же как и соду можно использовать соль не чаще чем раз в 4 недели. Соль снимает потемневший слой эмали с зубов, так что будьте аккуратны. Лучше растворить столовую ложку соли в тёплой воде (200-300 мл.) и макая в неё щётку, чистить зубы. Старайтесь работать щёткой плавно, чтоб не поцарапать эмаль зубов в случае, если песчинка не растворившейся соли попадёт на зубную щётку.
3. Перекись водорода (Н2О2). Это так же действенный, но достаточно опасный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Суть данного способа такова: после чистки зубов обычной пастой прополощите рот и ватными палочками нанесите перекись водорода на ваши зубы. Наносите обильно, но старайтесь, чтоб раствор не попадал на дёсна и мягкие ткани ротовой полости. После того как вы нанесли перекись на зубы, нужно удалить её с помощью полоскания рта тёплой водой. Не стоит применять слишком часто (1 раз в 2 недели достаточно).
4. Лимонный сок. Этот способ очень эффективен и, что приятно, совершенно безопасен. Лимонный сок или концентрат лимонного сока можно разбавить в воде (с расчётом 2 ст. ложки сока на 200 мл. тёплой воды) и после чистки зубов полоскать им рот. Можно, так же как и перекись наносить ватной палочкой или ватным тампоном на поверхность зубов не разбавляя сок. После чего прополоскать рот. Данный способ следует использовать раз в 7 дней.
5. Лимон и сода. Следует накапать лимонным соком на соду и перемешать. Полученную кашицу аккуратно нанести на зубы пальцем и лёгкими круговыми движениями протирать их. После – обильно промыть рот тёплой водой. Раз в месяц стоит делать данную процедуру.
6. Древесная зола. Метод древний и эффективный, но стоит подходить к нему с осторожностью. Берёте обычную древесную золу и немного добавляете в зубную пасту на щётке и чистите как обычно зубы. Не стоит применять чаще 1 раза в 4-5 недель. Так же, действуйте нежно, чтоб не поцарапать эмаль ваших зубов.
7. Паста с собственной добавкой. Выдавите на зубную щётку вашу повседневную зубную пасту и посыпьте её сверху смесью из лимона и соды (заранее перемешать) и почистите зубы. Можно использовать раз в месяц.
8. Специальные пасты. Для отбеливания зубов в домашних условиях можно так же использовать продающиеся в аптеках отбеливающие зубные пасты. Как правило, они не сильно эффективны, но безопасны на 100%. Использование таких паст с некоторыми из перечисленных выше способов может принести пользу.
9. Отбеливающие карандаши. Существуют специальные отбеливающие зубы карандаши, но как часто их использовать и где купить, лучше узнать у квалифицированного врача.
10. Электрическая зубная щётка. Вещь дорогая, но эффективная. Используется такая щётка ежедневно с обычной зубной пастой. Как правило, чистит зубы тщательнее, при этом, не повреждая эмаль.

Что влияет на потемнение зубов

Не лишним будет рассмотреть причины потемнения зубной эмали, чтоб минимизировать риски. Ведь, согласитесь, глупо постоянно отбеливать зубы и в то же время параллельно идти и затемнять их.

Темнеют зубы по следующим причинам:

• курение;
• частое употребление чая и кофе;
• употребление красного вина;
• зубной камень;
• кариес;
• нехватка витаминов и минералов в организме;
• плохая экология или работа на вредном производстве;
• стресс;
• от природы тёмный цвет зубов.

Таковы основные причины тёмных зубов. Есть то, на что мы повлиять не можем, однако, 80% решения проблемы зависит именно от нас.

Так же часто женщины сталкиваются с проблемой потемнения и в целом ухудшением состояния зубов после родов. Здесь проблема лежит как в плоскости стресса, так и в плоскости нехватки минералов и витаминов, которые мать передала плоду во время его созревания. Чтоб избежать подобных проблем, стоит заранее проконсультироваться с врачом и пропить курс витаминов. Таким образом, вы не только обезопасите свои зубы, но и позитивно повлияете на качество ваших костей и систем организма в целом.

Заключение

Такие наши основные рекомендации, относительно отбеливания зубов в домашних условиях. Хочется так же
отметить напоследок, что все способы, которые представляют опасность эмали ваших зубов использовать одновременно нельзя. Если вы используете соль, то золу или соду можно применять не ранее, чем через 4 недели. Если используете перекись, то лимонный сок можно использовать через 3-4 недели и т.д.

Для повышения эффекта отбеливания и безопасности крайне рекомендовано обратить за консультацией к стоматологу и только потом приступать к одному из способов отбеливания зубов.