Как часто нужно менять постельное белье?

Принято считать, что одну треть всей жизни человек находится в состоянии сна, проводя этот период в постели. И очень важно, что это место постоянного значения содержится в чистоте. Ведь многие даже не задумываются, чем грозит не поддержание чистоты постели.

Что там может быть?

Представьте, что белье рассматривается под микроскопом. Почти в каждой постели можно обнаружить пылевого клеща, питающегося отмершими частичками кожи. Эти микроскопические организмыБелье размножаются, живут и умирают в той постели, где вам приходится спать. И есть только один шанс защиты – регулярная смена и стирка белья. Если этим условием пренебрегать, то аллергия вам обеспечена в лучшем варианте, а ведь еще и иммунитет способен резко снизиться. Но клещ не является единственным негативным моментом. Ежедневные потери отмерших кожных клеток составляют приличную цифру, обеспечивая клещу обильные запасы пищи. Человеческое тело способно вырабатывать во время ночного отдыха естественные масла, которые накапливаются на белье. Жаркими ночами к таким накоплениям следует прибавлять потовые выделения. На простыне остаются телесные жидкости в виде слюны, крови, мочи и биологических продуктов, выделяемых в ходе половых сношений. От быстрых перекусов на ночь всегда останутся крошки еды, так же составляющие источник питания для клеща.

Регулярность стирки (смены)

Если вы стираете белье один раз в месяц – не вздумайте увеличивать интервалы. В идеале считается, что лучший вариант – еженедельная стирка. Подушки нуждаются в чистке минимум дважды в год, так как являются местом накопления плесени, дрожжей и бактерий, способных спровоцировать развитие диареи, астмы или бронхита. В случае если нет возможности стирать подушку, рекомендуется время от времени приобретать новую. В случае, если ведется уход за тяжело больным человеком, то советуют менять белье ежедневно, чтобы удалять таким образом микробов. При невозможности таких частых процедур разрешается ограничиваться лишь заменой наволочки.

Как правильно проводить стирку белья

Это очень важное условие, помогающее содержать белье в постоянной чистоте. Пододеяльники и простынки стираются горячей водой с мылом, затем высушиваются на сушке. Их нельзя стирать одновременно с одеждой. При наличии на белье пятен необходимо предварительно выводить их специальными средствами. Для придания белого оттенка естественным способом, в воду рекомендуется добавить четверть стакана сока, выжатого из свежего лимона. Во время стирки необходимо применять режимы средних и низких температурных значений, чтобы горячей водой не ослабить структуру волокон материала.

Шерстяные одеяла стираются только холодной водой. Электроодеяла в химическую чистку не отдаются, чтобы растворяющие составы не нанесли повреждения проводкам. При невозможности постирать одеяло хотя бы обработайте его пылесосом, собрав пыль и волокна. Перед стиркой одеяла проверьте, чтобы все швы были целыми, без повреждений.

Плед или покрывало, которое необходимо постирать, осматриваются на предмет полинялых мест. При наличии таковых самостоятельно стирать не следует, лучше обратиться в пункты химической чистки. Стирка пледа выполняется холодной водой, сушка организуется при низкой температуре. Можно это организовать с помощью простой веревки для белья на открытом воздухе.

Наволочки простирывайте холодной водой. Проводите взбивку подушек каждый день перед сном, чтобы максимально избавиться от пылевых накоплений и частичек отмершей кожи. Рекомендуется подушки проветривать как можно чаще.