Рубрика: Еда/Питание

Всё о питании, диетах и блюдах. Рецепты приготовления пищи.

Как правильно питаться в наше время

Как правильно питаться в наше время

0

Питание и тренировки Если вы собираетесь на тренировку, то необходимо принять пищу минимум за 2 часа до тренировки. Но если вы примите пищу за час или полчаса до тренировки, то ...

Читать далее
Что подавать на ужин

Что подавать на ужин

0

Ужин — это наш последний приём пищи за целый день. Поэтому к нему необходимо отнестись наиболее ответственно, чтобы не повредить своё пищеварение, не набрать лишний вес и иметь ...

Читать далее